Food@Work

Naast beweging en slaap is voeding ook een essentieel onderdeel van een evenwichtig en energiek leven.  Altijd de inspiratie vinden naast een drukke job om nog te koken is vaak niet evident.

Onderstaande workshops geven alvast de nodige inspiratie om ermee aan de slag te gaan.  Recepten, bereidingen en winkellijstjes worden steeds meegegeven aan de deelnemers. Ga met onze koks aan de slag!

   

  • Healthy Food PopUp

     

Tijdens deze 2 uur durende workshops krijgen de deelnemers informatie en kunnen ze proeven van gezonde alternatieven voor ontbijt, lunch en diner.

  • Food Time Management

Een drukke job, de ochtendrush met de kids, snelle hap tijdens de lunch en dan nog s'avonds inspiratie moeten hebben, laat staan tijd, om te koken.  In deze workshop wordt op een eenvoudige manier getoond hoe je dit kan plannen. En uiteraard wordt er ook geproefd en gegeten.

  • Salade challenge

Is dit een bekend tafereel tijdens de lunchpauze:

Afhaalbroodjes, een tas Royco soep, een boterhammendoos met weinig inspiratie... .

Tegen 14 uur heeft iedereen een dipje omdat ze niet voldoende energie uit hun middagpauze hebben gehaald.

Tijdens één lunchpauze gaan we dan ook de challenge aan om actie te ondernemen.

We maken op de werkvloer een gezonde lunch die inspiratie en ideeën genoeg geeft voor enkele weken.

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

mOVE.inc bvba

BE: 0667.832.825

Wolskestraat 4

B-3500 Hasselt

welkom@moveinc.be

 

Tel: +32 (0) 472 12 43 92

© 2016 by mOVE